Một số lợi ích khi cho trẻ uống trà

Đúng là trẻ nhỏ uống trà có nhiều bất lợi, nhưng nếu dùng với các trẻ lớn với liều lượng vừa đủ thì nước trà cũng mang nhiều lợi ích:

– Trà có thể chống chứng biếng ăn, tốt cho việc tiêu hóa, giúp các em thanh nhiệt cơ thể.

– Nếu mỗi ngày, bạn cho trẻ uống 1 – 2 ly (0.5 – 2 g trà/ ly), uống vào buổi sáng và uống khi còn ấm có thể bổ sung vitamin, đản bạch chất, đường và chất fluoride cho cơ thể.

– Hàm lượng fluoride trong trà khá cao, cho trẻ uống với liều lượng thích hợp, khuyến khích thói quen dùng trà súc miệng, không chỉ giúp chắc xương mà còn có thể ngừa sâu răng.

– Một số loại trà có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh tức thời cho trẻ như giảm sốt bằng trà hoa cúc, giải cảm bằng trà thảo dược…